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Esportes
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Você sabe o que é um treinamento funcional?
- outubro 6, 2017
- Publicado por: Polifitema
- Categoria: Esportes
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Os exercícios funcionais ajudam a emagrecer, fortalecer os músculos, tonificar todo o corpo, e você pode realizar seu treino sem sair de casa. Veja mais sobre esse assunto e descubra também onde encontrar equipamentos para treinamento funcional. O que é Treino Funcional? Podemos definir treino funcional como sendo um conjunto de exercícios focados nas necessidades
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Aprenda a esticar a fita de Slackline com segurança
- setembro 11, 2017
- Publicado por: Polifitema
- Categoria: Esportes, Slackline
Originário da Califórnia Nos EUA em meados dos anos 80. O Slackline é um esporte que surgiu da ideia de escaladores americanos que buscavam treinar seu equilíbrio, assim esticando suas fitas de escalada com o auxilio de outros equipamentos entre duas arvores. Ou mais precisamente entre dois pontos fixos. Por se tratar de um esporte,
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5 dicas sobre o que você precisa saber na hora de comprar seu Slackline
- junho 21, 2017
- Publicado por: Polifitema
- Categoria: Esportes
Slackline é um esporte de origem americana que surgiu na década de 80. Embora ainda seja recente, vem conquistado milhares de adeptos e admiradores em volta do mundo . A sua pratica trás diversos benefícios para a saúde do corpo e mental, entre elas: O equilíbrio, fortalecimento da musculatura, coordenação motora, diminuição do estresse e
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Equipamentos de segurança na prática de esportes radicais em altura
- dezembro 14, 2016
- Publicado por: Polifitema
- Categoria: Esportes
A prática de esportes radicais exige equipamentos de segurança capazes de minimizar as chances e os impactos de acidentes. Por isso, é necessário ficar de olho nos principais produtos e em suas respectivas funcionalidades, bem como o uso adequado de acordo com a atividade praticada. Este post do blog Polifitema irá detalhar quais os principais
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Slackline: conheça o esporte que já virou febre no Brasil
- agosto 31, 2016
- Publicado por: Polifitema
- Categoria: Esportes
Você já ouviu falar do slackline no Brasil? Esse incrível esporte tem conquistado milhões de fãs em todo o mundo por ser ideal para relaxar, trabalhar a concentração e ainda manter o corpo em dia. Ele pode ser praticado na água, na terra e até mesmo em grandes alturas. Em inglês, o termo slackline significa “linha